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名古屋伏見と海部郡大治町に
あります。
「足裏トレーニングダイエット」
通称「裏トレ」のアースの大石です。





※「裏トレ」とは？！

足の裏から鍛える事によって
歩くことから
トレーニングまで
全ての効率を
最大限にする事を
目的とした
トレーニング法です。






今日は何故足裏からダイエットを
オススメするのかを
ご紹介したいと思います。







突然ですが
人は骨は何個あるか
ご存知でしょうか？







お答えしますと206個あります。
その中で足の裏には
骨は何個あると思いますか？！







それは片足のみで28個もあります。
両足で56個も骨があります。
全身の骨の中の
4分の１の骨が足の裏に
集結しているのです！

これを聞くと
一般の方はふ〜んと
なると思います。






ですが私が初めて知った時は
とても衝撃的な事でした。
それが人体にどれだけの
影響をさせているのか
説明を受けましたが







なんと
全身の関節に影響を
関係している事を
その時に知りました。






この時はひざ痛や腰痛の
影響や肩こりの影響の事を
知ったのですが
のちにダイエットや
トレーニングにも
とても関与している事が
分かってきました。







その為には当店は
姿勢改善➕脚痩せの
お店として
運営してきましたが







ある方から
この考え方と
実績から見ると
新しいブランディングができると
提案を受けましたので







足裏トレーニングダイエットと
通称「裏トレ」と言う名前で
やっていこうと思いました。






足の裏を整えると
筋力トレーニングの時にも
非常にパフォーマンスが上がり
ダイエットでも
内臓の位置が良くなったりと
良い事尽くめです。







一石二鳥はじゃなくて
一石五鳥はあると思います。
今日は難しい事は説明しませんが
上記の様な事が起きるんだなぁと
思っていただければ幸いです。






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