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名古屋伏見と海部郡大治町に
あります。
「足裏トレーニングダイエット」
通称「裏トレ」のアースの大石です。
※「裏トレ」とは？！
足の裏から鍛える事によって
歩くことから
トレーニングまで
全ての効率を
最大限にする事を
目的とした
トレーニング法です。
ダイエットを成功する為に
かなり大事な事。
それは…
何の為にダイエットを
するかを決める事
ダイエットを目標にすると
達成したと同時に
やめてリバウンドしやすいんです汗💦
なのでダイエットする前に
何の為にダイエットするのか⁈
この事をしっかりと考えてから
ダイエットをすると
目標達成した後も
キープが出来ます。
目的が分からない人は
例えば…
オシャレな服が着たい
カッコイイスーツが似合う様にしたい
新しい水着を買う
彼氏、彼女を作りたい
こんな感じで良いと思います。
そして人生で1番痩せたい時は…
結婚式までに痩せたい❣️
これは本当に目的があり
当店でも成功率がとても高いです。
皆さんもダイエットを
目標にするのではなく
その後の目的を考えてから
ダイエットをしてみてください。
考え方が激変しますよ！
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