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アースの

足裏トレーニングの

効果は⁈







先日

スポーツパフォーマンス

アップと

足痩せの為に

お越しに

なりました

お客様が

いらっしゃいました。








スポーツやってる時に

足痩せは

出来ないんじゃ無い⁈

周りから

そう言われたみたいです。








カラダをチェック

させていただきますと

腸腰筋や大臀筋などの

筋肉がとても無くて

大腿四頭筋や

大腿二頭筋は

とても発達していました。








この事から

外側の筋肉で

弱いインナーを

フォローしている為に

アンバランスになっている

事が良く分かります。








ではどうしたら

良いのでしょうか？

それは…

弱いインナーを鍛えなおして

アウターを弱くすると

パフォーマンスが上がり

足が細くなります。









この方に説明して

実際になりましたら

とても納得して

いただけました。








お客様は問題を

知ってから

どうやったら良くなるのか⁈

知りたい方は

沢山いらっしゃいます。








今回は全て

お答えできて

良かったと

思っております✨😊







✅ダイエットしたい✨
✅美脚、美尻になりたい✨
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