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名古屋伏見、海部郡大治町にあります
カラダ変えるお店アースです。
６月に後半に入りもう夏真っ盛りですね！
今日は夏に向けて
「１分で二の腕を細くするテクニック」をご紹介します。
やり方は簡単です。
１ 左の鎖骨の上から指を添えます。
指を鎖骨に上から押さえながら肩甲骨を上下左右に動かします。
２ 二の腕のストレッチをします。
終了です。
3 右の鎖骨も同じ事繰り返します。
両方やっても１分で十分出来ます。
これで平均１センチ以上細くなるのが間違いなしです。
最大で３、７センチ細くなる方もいらっしゃいました。
これは足のむくみにも有効ですのでぜひお試しください♪
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